Land	Rusland
Hoofdstad	Moskou
Oppervlakte	17.075.200 km2
Inwoners	Ca. 144,5 miljoen
Reisdocumenten
Bezoekers uit bijna alle landen ter wereld hebben een visum nodig om het GOS te bezoeken. Bij een georganiseerde reis zal in de meeste gevallen de touroperator het visum verzorgen. Voor het aanvragen van een visum moet je over een paspoort beschikken dat na vertrek nog minimaal 6 maanden geldig is. Bij de aanvraag moet je twee identieke pasfoto's en een bewijs dat je een accommodatie hebt geboekt bijvoegen. Ook heb je een zakelijke- of persoonlijke uitnodiging nodig. Hiervoor kan je een brief gebruiken van de reisorganisatie. Vraag het visum op zijn vroegst 3 maanden voor vertrek aan. Het duurt in de regel 10 dagen voordat het visum wordt afgegeven. Het visum bestaat uit een in het paspoort geplakte sticker en een los inlegvel met een in- en uitreisvisum. Het inlegvel moet je bij de uitreis aan de douane overhandigen. Verlies dit inlegvel niet! Het is een belangrijk document dat bij verlies behoorlijk wat problemen kan veroorzaken en je zeer duur zal komen te staan. Buitenlanders zijn verplicht om het paspoort en het visum altijd bij zich te dragen. Bij het binnenkomen van het GOS moet je een Customs declaration invullen waarop je exact moet aangeven welke goederen en contanten je bij je hebt. Bij het verlaten van het GOS kan gecontroleerd worden of je de goederen nog in bezit hebt. Ambassade Andries Bickerweg 2 2517 JP 's-Gravenhage Consulaat Laan van Meerdervoort 1 2517 AA Den Haag
Tijd
In Moskou is het 2 uur later dan Nederland
Gezondheid
Inentingen zijn niet verplicht, wel aanbevolen zijn die tegen DTP en Hepatitus A. De gezondheidszorg is niet van de beste kwaliteit. De artsen zijn redelijk opgeleid, maar de apparatuur is verouderd. Apotheken zijn over het algemeen in de grote steden 24 uur per dag geopend. In de afgelegen streken en de oosterse streken is de medische zorg en de hoeveelheid medische faciliteiten vaak zeer beperkt. Alle rekeningen voor medische zorg dienen contant betaald te worden. Bij ziekenhuisopname direct uw verzekeringsmaatschappij verwittigen zodat zij voor betaling kunnen zorgen. Houdt altijd de gegevens (welk ziekenhuis, welke arts, telefoonnummer e.d.) bij de hand. Reisapotheek Bron: GGD De reisapotheek kan van land tot land verschillen, zorgt u er in ieder geval voor dat u bij het samenstellen van uw reisapotheek let op de volgende middelen: Medicijnen Neem voldoende voorraad medicijnen mee. Vraag ook om een internationaal geneesmiddelenpaspoort, waarin de dosering en algemene naam van het medicijn vermeld worden. Vergeet ook de bijsluiters niet en de gebruiksaanwijzingen. Het is aan te raden uw geneesmiddelen te verdelen over verschillende bagagestukken (ivm zoekraken) en vloeistoffen in uw handbagage te bewaren (vooral bij vliegreizen, ivm bevriezingsgevaar). Diarree en uitdroging Bij zout- en vochtverlies, maar ook braken of overmatig transpireren, kunt u ORS gebruiken. Als stopmiddel tegen diarree worden loperamide capsules of tabletten aangeraden. Jeuk Vaak helpt een verkoeling of een verkoelende lotion al tegen jeuk. Menthol strooipoeder en talkpoeder worden ook vaak gebruikt. Als andere middelen niet helpen kunt u ook Azaron creme of Prikweg gebruiken. Koorts en/of pijn Tegen koorts en pijn kunt u een middel zoals paracetamol gebruiken. Dit is bijna overal zonder recept te krijgen bij drogist en apotheek. Verbandtrommel Verbandtrommels kunt u vaak al samengesteld kopen. Als u er zelf een samenstelt denk dan aan o.a. de volgende middelen: jodium of deppers, koortsthermometer, schaartje, pincetje, verbandartikelen (bijv. steriele gaasjes en pleisters), verbandrolletjes, mitella en natuurlijk ook zonnebrandmiddelen! In sommige gebieden is het verstandig om uw reisapotheek uit te breiden met de volgende middelen: Antibiotica Bij afwezigheid van goede medische voorzieningen en langdurige, primitieve reizen kan antibiotica worden meegenomen. Neem wel altijd een recept hier voor mee, dat de arts heeft uitgeschreven (liefst in het Engels of Latijn). Anti-malariamiddelen Zeker aan te raden als u een risicogebied bezoekt zijn anti-malariamiddelen. Op recept zijn ze te koop bij de apotheek. Het is ook altijd handig om insectenwerende middelen mee te nemen, bij voorkeur een middel dat DEET bevat. Verder is het aan te raden om een klamboe (muskietennet) te gebruiken! Steriele naalden en spuiten Meestal zijn deze niet nodig, maar als u voor langere tijd de tropische landen wilt bezoeken is het wel aan te raden om steriele naalden en spuiten mee te nemen. U kunt ze kopen bij de apotheek. Het is dan ook handig om een in het Engels opgestelde medische verklaring mee te nemen, ivm problemen bij de grensovergang. Voorbehoedmiddelen Voorbehoedmiddelen zijn niet overal makkelijk te verkrijgen. Vergeet daarom niet voldoende strips van 'de pil' mee te nemen en voldoende reservestrips mee te nemen. Een reservestrip is nuttig voor het geval dat de darmen ontregeld raken door diarree of braken. De kans op geslachtsziekten en Aids wordt verkleind door het gebruik van een condoom. Bewaar ze op een koele en donkere plaats, en neem ze mee vanuit Nederland. Waterzuiveringsmiddelen Water zuiveren kunt u het beste door het te koken (5 min. door laten koken). U kunt ook jodium of chloormiddelen gebruiken. Water uit verzegelde flessen is echter vaak het veiligst.
Klimaat
De Russische Federatie strekt zich uit over een gebied van ongeveer 28 graden oosterlengte tot 170 graden westerlengte en van 41 tot 80 graden noorderbreedte. Om een indruk te geven: Moskou en St. Petersburg liggen in de tijdzone die drie uur voorloopt op GMT, maar in Vladivostok loopt de klok maar liefst tien uur voor op GMT. In het noorden en westen grenst de Russische Federatie aan Noorwegen, Finland, Estland en Letland, en via de exclave Kaliningrad aan Litouwen en Polen. In het zuidwesten grenst Rusland aan Wit-Rusland en Oekraïne en in het zuiden aan Georgië, Azerbaidzjan en Kazachstan. In het verre oosten grenst de Russische Federatie aan China, Mongolië en Noord-Korea, met als natuurlijke begrenzing de Grote Oceaan en de Beringzee met het schiereiland Kamtsjatka en het eiland Sachalin. In het noorden vormt de Noordelijke IJszee, met daarin het eiland Nova Zembla, de natuurlijke grens. Deze zee vormt verreweg het grootste gedeelte van de ruim 37.000 kilometer kustlijn die Rusland heeft. Het land wordt door het Oeralgebergte grofweg verdeeld in een Europees en een Aziatisch deel. Rusland kent, op het tropisch klimaat na, alle klimaten, varierend van het arctisch klimaat in het noorden tot het subtropisch klimaat in het zuiden. Het meest voorkomend is het landklimaat. In het uiterste noorden van Rusland heerst een pool- en toendraklimaat. De winter duurt daar van november tot april. De temperatuur kan dan dalen tot dertig graden onder het vriespunt, met een extreme kou in Oost-Siberie (temperaturen van -70 graden in Werchejansk). Het Europese gedeelte van Rusland kent een continentaal klimaat. De zomermaanden zijn juni, juli en augustus. Dan komen maximumtemperaturen van 35 graden voor. De meeste regen valt in juni en juli (korte hevige buien). Bij de gedachte aan Moskou denkt iedereen vaak aan extreme kou en sneeuw. Toch schijnt de zon er in de maanden mei, juni en juli vaker en langer dan in de meeste Noord-Europese steden. In Moskou (landklimaat) wordt het in de zomer gemiddeld 22 graden. In de winters (van november tot april) wordt het gemiddeld -5 graden met een gemiddelde van slecht één uur zon. Juli en augustus zijn de natte maanden met ongeveer de helft van de Nederlandse neerslag. In de wintermaanden ligt de gemiddelde nacht temperatuur ver onder het vriespunt (tot -20 graden). De kou is echter erg droog.
Geld
De Russische munteenheid is de roebel (1 roebel= 100 kopeken). In omloop zijn munten van 1, 5, 10, en 50 kopeken en munten van 1, 2 en 5 roebel. Er zijn bankbiljetten van 10, 50, 100 en 500 roebel. Op de bankbiljetten zijn steden afgebeeld. Het is altijd handig om contante USDollars bij u te hebben. U mag deze invoeren, maar als u ze uitvoert moet u kunnen aantonen dat het bedrag minder is, dan het invoerbedrag. U kunt de dollars wisselen of vaak in de hotels en duurdere winkels en restaurants uitgeven. Travellercheques en creditcards worden in de grote winkels, hotels en restaurants vaak geaccepteerd. Informeert u hier even van te voren naar, dan staat u geen onaangename verrassing te wachten. Fooien geven is op de meeste plaatsen in Rusland wel gebruikelijk. Het is voor velen een aanvullig op hun salaris. Een fooitje van zo'n 5 tot 10 % is normaal. Bedienend personeel, chauffeurs, hotelpersoneel en gidsen verwachten meestal ook een fooi. Wilt U precies weten op welke plaatsen U kunt pinnen, kijk dan op het overzicht van pinautomaten van MasterCard
Eten & Drinken
Een Russische maaltijd is naar onze begrippen van een slechte tot een matige kwaliteit. Een Russische maaltijd bestaat meestal uit soep, salades, brood met salami, gerookte vis, paté en zoetigheden zoals taart. De warme maaltijden bestaan meestal uit vleesgerechten met vette sausen. Russen eten bij iedere maaltijd brood, wat zorgt voor een goede spijsvertering. Russen lunchen (obeyd) van elf tot drie en dineren (ossen) van zes tot tien. Beide maaltijden zijn over het algemeen warm en de lunch is meestal iets zwaarder dan het diner. Het uit eten gaan in een restaurant is voor een Rus een betrekkelijk nieuw verschijnsel. Tot voor kort was het aanbod van goede restaurants erg beperkt. Tegenwoordig kan men echter in Moskou ook Europees, Kaukasisch, Indiaas of Chinees eten. Er zijn zelfs fastfoodrestaurants geopend. De kaart in een restaurant bestaat meestal uit drie gangen. Beroemde voorgerechten zijn kaviaar, salades (met Russische eieren) en 'warme hapjes'. Borsch, is een bekende soort soep: het is stevige bieten- en koolsoep met stukken vlees en zure room. Als hoofdgerecht kunt u meestal kiezen uit vis (steur en snoekbaars bijvoorbeeld) en vlees zoals de shaslick, spiesen, boeuf stroganov en diverse speciaal gekruide kipgerechten. De toetjeskaart in Rusland is uitgebreid: de Russen zijn enorme zoetekauwen. De kaart bevat meestal vele soorten ijs(coupes), gebakjes en de zogenaamde blini, pannenkoekjes met allerlei soorten beleg; van zalm en kaviaar tot suiker, jam en kwark. Het drinken van kraanwater wordt op de meeste plaatsen afgeraden!
Foto & Film
U mag bijna overal fotograferen of filmen, neem echter wel beleefdheidsregels in acht. Vraag toestemming om mensen te fotograferen. Blijf met uw camera uit de buurt van militaire installaties en vliegvelden. Het kan zijn dat u bij bepaalde historische bezienswaardighden niet mag fotograferen of hiervoor een kleine bijdrage moet betalen. Zorgt u er in ieder geval voor dat u voldoende geheugensticks bij zich heeft voor uw digitale camera! En natuurlijk hoort ook het laadapparaat voor de camera in uw bagage!
Taal
Moskou is een goede plaats om een eerste indruk krijgen van de veelzijdigheid van het land. U treft hier mensen uit alle delen van het land en door de belangrijke rol die Moskou heeft, is het ook een internationale toeristische attractie. In het GOS worden ongeveer 150 talen gesproken en nog enige dialecten. Bijna alle 287 miljoen inwoners spreken Russisch, waardoor de multinationale bevolking goed met elkaar kan communiceren. U verstaanbaar kunnen maken in Moskou is over het algemeen geen probleem. Er is er altijd wel iemand te vinden die Duits, Frans of Engels spreekt. Het percentage Russen buiten de grote steden dat een vreemde taal spreekt, is gering. Het Russisch is een Cyrillisch schrift en het alfabet bestaat uit 33 tekens. Wanneer u een bezoek brengt aan Rusland is het handig om de tekens van het Russische alfabet te leren, zodat u bijvoorbeeld namen van straten en metrohaltes kan lezen.
Vervoer
Rusland is een groot land en heeft dus ook verschillende manieren van openbaar vervoer. In een grote stad als Rusland kunt u bijvoorbeel een metro nemen, terwijl u op het platteland alleen af en toe eens een bus tegenkomt. Natuurlijk kunt u in de grotere steden ook altijd een taxi nemen. Spreek de prijs van te voren met de chauffeur af, en let erop dat u niet in een illegale taxi stapt! Het verstandigst en makkelijkst is om in Rusland te reizen per trein of vliegtuig, omdat u zo op een redelijk snelle manier de afstanden kan afleggen. U kunt ook de bus nemen, als u niet al te ver hoeft. Wilt u zelf met een huurauto Rusland in, let dan op dat u tijdig bijtankt! Tankstations zijn niet overal te vinden. En u kunt in een uitgestrekt land als Rusland beter niet zo snel zonder benzine te komen ziten.
Telefoneren
In de postkantoren en in de hotels worden gewone postzegels verkocht voor op briefkaarten en brieven. Aangezien de internationale post langzaam en inefficient werkt, duurt het minstens twee tot drie weken voordat de post in Nederland aankomt. Het is aan te raden om alleen ansichtkaarten te versturen. Vanuit de meeste hotels kunnen faxen, telexen en telegrammen verstuurd worden. Vanuit uw hotelkamer kunt u kosteloos een nummer in dezelfde stad bellen. Bellen naar Nederland vanaf de hotelkamer is - door een sterke modernisering van de het telecommunicatiesysteem - tegenwoordig mogelijk. Vergeet vooral niet eerst de kosten na te vragen; in Rusland is bellen vanuit hotelkamers erg duur! Bij de receptie is vaak ook een openbare cardphone (cards te verkrijgen in de receptiehal). Mobiel bellen Als u wilt weten of u ook mobiel bereikbaar bent en kunt bellen in Rusland is het het beste om even contact op te nemen met uw provider. Deze dient dan een zogenaamde roaming-overeenkomst te hebben met een provider in Rusland. Internet Internetcafes groeien als kool, zo ook in Rusland! In de meeste plaatsen, vooral de toeristische, zijn er intercafes te vinden. Dit kan in een hotel zijn, maar ook in apart cafe. Denkt u eraan dat u ook kunt bellen via internet!
Feestdagen
Rusland is een groot land met verschillende nationaliteiten en dus ook verschillende feestdagen. Enkele belangrijke feestdagen zijn: januari 1 Nieuwjaarsdag januari 7 Russisch-Orthodox Kerstmis januari 14 Oud Nieuwjaar maart 8 Internationale Vrouwendag mei 9 Viering van de overwinning op nazi-Duitsland juni 12 Dag van de Onafhankelijkheid- dag van de Russische souvereiniteit
Diversen
Het voltage in Rusland is 230Volt.